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本文目录
萝卜汤的家常做法
材料
主料 :五花肉200g、白萝卜1根 、做法做法鸡蛋1个、鲫鱼家常鲫鱼家常淀粉40g;
辅料:大葱1段、萝卜萝卜姜6片 、汤的汤花椒15粒、桂皮1小段、生抽2茶匙、盐2茶匙、糖1/2茶匙、黄酒2茶匙
酥肉萝卜汤
1白萝卜去皮 ,切滚刀块儿待用,葱取一小段切末,五花肉切小块儿;
2切好的五花肉 ,加入葱末 ,姜3片,花椒7粒 ,桂皮1小段儿,生抽2茶匙 ,盐1茶匙,糖1/2茶匙腌制约半小时;
3腌好的五花肉 ,去除调味,放入鸡蛋液里,再加入淀粉 ,搅拌至淀粉与鸡蛋全部融合 ,成糊 ,腌制1个小时;
4锅里倒油,待油热后,放入腌好的五花肉,大火炸至五花肉双面金黄,捞出;
5砂锅中加水,放入葱 、姜3片 、花椒8粒、黄酒2茶匙 、盐1茶匙 ,再放入炸好的五花肉和切好的白萝卜,煮至沸腾,转小火 ,慢炖 ,炖至白萝卜变软,约30分钟即可出锅 。
小贴士
1、搅拌鸡蛋与淀粉时,需要将其全部融合成面糊状,不能太稀,如果挂不足糊,就少了酥肉的感觉;2、腌肉时用的葱,切末为宜,煲汤时 ,葱段儿为宜;2 、不爱吃肥肉的话,这道汤 ,也可以用瘦肉来做,我个人感觉 ,是肥瘦相间的肉味道更好。
河鲫鱼萝卜汤
河鲫鱼白萝卜汤
此汤具有清脂化痰 ,润肺止咳,消积化滞的功效 ,营养丰富 ,味道鲜甜。
材料:
鲫鱼、白萝卜、生姜 、葱、盐、油 、香菜
做法:
1 、鲫鱼去腮、麟 、内脏 、及肚子里面的里膜;
2 、锅烧热 ,先用生姜片涂锅为沾,再放入食用油煎鱼 ,待两面煎到微黄即可;
3、白萝卜洗净去皮 ,切成片或丝备用;
4、煎好鲫鱼后,加入适量热开水 ,加葱 、姜煮到沸腾,盖上锅盖,大火煮20分后再加入萝卜片;
5、盖上锅盖,大火煮开 ,再用中火煮20分钟左右,出锅前加入盐 、香菜调味。
Tips:
1 、餐馆酒楼制作的萝卜鲫鱼汤一般都会加鲜奶,加高汤,加其它的辅料。在家常制作过程中,辣椒、鸡精味精均可不放 ,如需增味可自行添加 。
2、鲫鱼需要先煎制 ,双面微微焦酥即可,不可煎过了,否则汤会发苦。
3、火候要准,萝卜鲫鱼汤属于奶汤,与清汤的制法不同在于:奶汤的火候 ,先旺后中,汤面始终保持沸腾沸腾的状态,至到汤汁呈奶白色 。
鲫鱼和白萝卜一起烹调 ,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质 ,可经常食用哦 !
萝卜丝鱼汤的家常做法
材料:
鲫鱼2条(约500克),白萝卜300克,香葱2棵 ,生姜1小块,
调料 :
食用油25克,料酒1/2大匙 ,精盐2小匙 ,味精1小匙,
做法:
1.鲫鱼宰杀洗净 ,在鱼身两面各划5刀 ,
2.白萝卜去皮洗净 ,切细丝,
3.香葱洗净切段,
4.生姜洗净切片 ,
5.锅内倒油,烧热 ,把鲫鱼煎至两面略呈黄褐色,倒入适量水 、鲜肉丝 、香葱段、生姜片 、白萝卜丝及料酒 ,用小火煮至水开后再煮10分钟,放入精盐 、味精,取出葱段即可。
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